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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Häufig sind Essgestörte nach kurzer Zeit wesentlich schlanker oder dicker, als sie es noch wenige Wochen zuvor gewesen sind. Hat sich der Körper einer Freundin sehr verändert. Der Körper reagiert auf die gestörte Nahrungsaufnahme: Frieren im Hochsommer, Haarwuchs im Gesicht und am Bauch oder das Ausbleiben der Regel sind nur einige der Symptome. Treibt jemand neuerdings übertrieben viel Sport.

Viel einfacher ist es, den PC-Muskel zu trainieren. Wie's geht zeigen wir dir gleich. Weiter zu: So wirkt sich ein verkrampfter PC-Muskel auf deinen Sex aus. Körper Gesundheit Tipps: Wichtig bei Schmerzen. » Halte den Schmerz nicht einfach aus.

Für mich war das nie ein Problem und in meinem Freundeskreis wissen es nur meine besten Freunde. Ich finde, dass es gar nicht schlimm ist, beschnitten zu sein. Zumal es bei mir einen medizinischen Grund hatte.

Denn das schöne Mädchen hatte 50 Kilogramm mehr auf den Rippen. Doch als sie im Juni 2011 von ihrem Arzt hörte, dass sie mit 35 Jahren sterben wird, wenn sie nichts ändert, wurde Jessica klar: Sie muss abnehmen. Doch keine Diät half.

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In Zukunft sollte Dir so etwas nicht mehr passieren. Mit unseren Tipps bekommst Du zwar nicht unbedingt in jeder Arbeit die Note eins, doch sie helfen Dir, bei Deiner Prüfung einen klaren Kopf zu bewahren. Hier sind unsere zehn Tipps gegen Prüfungsangst. Richtiges Lernen ist die halbe MieteMach Dir einen genauen Plan, teile den Lernstoff gut ein, aber nimm Dir nicht zu viel auf einmal vor.

Dabei zeigt die Erfahrung, dass jedes Problem oder jede Frage zwar individuell ist. So groß sind die Unterschiede von Mädchen zu Mädchen aber nicht. Deshalb erklären viele Frauenärzte schon von sich aus ganz viele Sachen, weil sie wissen, wonach die meisten Mädchen fragen. Hier ein kleiner Überblick, welche Fragen auf jeden Fall passend sind.

Wenn Ihr unbedingt Sex in der Badewanne ausprobieren möchtet, müsst Ihr eine hormonelle Verhütungsmethode wählen. Zum Beispiel die Pille oder den Hormonring. Diese Methoden sind in jeder Situation sicher, wenn Du sie korrekt anwendest. Also auch beim Sex in der Badewanne oder unter der Dusche.

Muskeltraining entkrampft. Auch hier hilft es, wenn du den PC-Muskel trainierst. Mit dem Training lernst du, den PC-Muskel selbst zu kontrollieren und durch An- und Entspannungsübungen Verkrampfungen zu lösen.

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» Quick-Check: Bereit für's erste Mal. » Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team.

» Besteh drauf, dass deine Privatsphäre respektiert wird. » Sei wachsam, wenn dir jemand intime Fragen stellt. » Pass auf, wenn dich jemand besonders bevorzugt behandelt. » Sei misstrauisch, wenn dich jemand in Verlegenheit bringt.

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