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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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) zur Ablenkung machst. Dann bist du schneller satt und merkst das vor allem auch, wenn Du achtsam isst. 20 Minuten solltest du einplanen, denn erst dann zeigt dein Körper, ob er sich satt fühlt. Achte einfach mal bewusst darauf. Denn so einfach und unkompliziert lassen sich Extra-Pfunde schmelzen.

Das erste Mal ist einfach immer für beide aufregend. Versuche die Aufregung mehr zu genießen und darauf zu vertrauen, dass mit Deinem Körper alles okay ist. Dann wird es ein unvergessliches Erlebnis, bei dem die kleinen Streifen an der Brust überhaupt keine Rolle spielen.

Aber sie ist eben extrem nervig, da sie immer wieder auftreten kann. So kannst du dich schützen. Am besten schützt du dich vor einer Infektion, indem du die allgemeinen Hygieneregeln beachtest.

Mädchen oder Paare sollten sich im Fall einer Schwangerschaft an eine Beratungsstelle wenden. Dort können alle Fragen und Sorgen anonym besprochen werden. Die Mitarbeiter reden auch mit den Eltern, wenn Du Angst davor hast. Du stehst also nicht allein da. Du denkst über eine Abtreibung nach.

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Eine 22-jährige US-Amerikanerin ging in ein Krankenhaus. Der Grund: Sie hatte so starke Schmerzen im Unterbauch, dass sie es kaum noch aushielt. Als der Frauenarzt sie fragte, was sie in letzter Zeit anders gemacht hätte als sonst, erzählt sie, dass sie eine traditionelle Verhütungsmethode anwende, bei der sie sich eine Kartoffel in die Vagina stecke.

Lasst Euch Zeit und entspannte Dich. Dann klappt es meist viel besser. Die Scheide wird nicht feucht genug. Tipp für Mädchen: Befeuchte den Scheideneingang mit Spucke oder Gleitgel.

Übung für mehr Gelassenheit: Gönn dir jeden Morgen oder jeden Abend fünf Minuten Meditation. Das heißt: Setz dich ganz still hin (keine Musik, kein TV!!!), schließ die Augen und atme ganz bewusst tief ein und aus. Versuch dabei an nichts zu denken, partnerbörse für dicke. Spür nur deinen Atem. Schießen dir trotzdem noch Gedanken durch den Kopf, dann stell dir zum Beispiel ein helles Licht vor, das alle deine Gedanken aufsaugt.

Wird das in diesem Alter bemerkt, kann es gut behandelt werden. » Messen von Körpergröße, Gewicht und Blutdruck » Check der Körperhaltung » falls nötig werden wichtige Impfungen nachgeholt Du musst Dich nicht nackt ausziehen, wenn Du das nicht willst. Normalerweise reicht es, partnerbörse für dicke, wenn Du in Unterwäsche untersucht wirst. Egal bei welchem Arzt Du bist gilt: Wenn Du etwas nicht möchtest, worum der Arzt Dich bittet, kannst Du sagen: "Nein.

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Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails.

Wie lange überlebt Sperma auf der Hand. » Überlebensdauer in Spermatropfen: Mehrere Stunden » Partnerbörse für dicke schwanger zu werden: Hoch » Solange die Spermien durch genügend Samenflüssigkeit geschützt sind, können sie außerhalb des Körpers mehrere Stunden befruchtungsfähig bleiben. Hat man einen Spermatropfen an den Fingern und führt die Finger in die Scheide ein, kann das zu einer Schwangerschaft führen.

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