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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Einer Deiner Freunde ist betroffen. Dann mach ihn oder sie auf Beratungsangebote aufmerksam. In vielen Beratungsstellen gibt es kostenlose und anonyme Beratung für Jugendliche. Es ist gut, wenn man mit Außenstehenden über solche Dinge sprechen kann, weil die Familienmitglieder selber gerade nicht helfen können. Sie stecken ja alle mit in dem Problem.

Kondomgröße. So misst du sie. Du willst mit Deinem Schatz im Badesee, am Strand oder in der Badewanne Sex haben. Dann informiere Dich über sichere hormonelle Verhütungsmittel wie die Pille, den Verhütungsring oder das Verhütungspflaster.

Daher ist es sicher sinnvoll, wenn Du Dich informierst, wie Du durch Bewegung und die richtige Ernährung etwas Gewicht verlieren kannst und wieder ein gutes Verhältnis zu Deinem Körper bekommst. Sei dabei vorsichtig mit irgendwelchen Diäten, die schnellen Erfolg versprechen. Damit kannst Du Deinen Körper schädigen, der noch im Wachstum ist. Und dauerhaften Erfolg bringen solche Diäten auch nicht. Dein Kinder- und Jugendarzt kann darin beraten, welches Programm zum Abnehmen für Jugendliche geeignet ist.

Mails. Gefühle Freundschaft Freunde Beziehung Jungfrau Sex Das erste Mal Geschlechtsverkehr Lukas, 15: Meine Freundin und ich sind seit drei Monaten zusammen und wollen das erste Mal miteinander schlafen. Sie möchte mich am Anfang erst Mal ziemlich lange mit dem Mund befriedigen, also Oralsex. Aber ich hab Angst, dass ich zu schnell komme. Wie kann ich das verzögern.

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Tipp für Jungs: Lass es kommen. Beim zweiten Mal dauert's schon länger. Tipp für Mädchen: Bewege Dich nicht so heftig, damit er eine Chance hat, seinen Samenerguss rauszuzögern. Kannst Du es nicht beeinflussen, lass ihn einfach kommen und gib ihm etwas Zeit bis sein Penis wieder steif wird - für den nächsten Anlauf.

Es gibt zwei Impfstoffe. Beide sollen gut verträglich sein. Aber der eine wirkt nur gegen die Viren, die Krebs auslösen können. Der andere schützt zusätzlich gegen die Viren, die für die Feigwarzen verantwortlich sind.

Doch es gibt auch ganz viele Frauenärzte, die sich gut damit auskennen, was in der Sexualität nicht gut laufen kann und wie man das ändern könnte. Findest Du Sex also bisher nicht schön oder tut Dir Geschlechtsverkehr sogar weh, erster satz singlebörse, solltest Du das auf jeden Fall bei Deinem Arzt ansprechen. Er kann schauen, ob es körperliche Gründe dafür gibt oder Dir einige Tipps geben, was Du und Dein FreundDeine Freundin in Zukunft anders machen könnt. Brüste Dr. Sommer Frauenarzt Geschlechtsverkehr Gesundheit Körper Mädchen Scheide Sie schützt sicher vor einer Schwangerschaft: die Pille.

Wichtig ist, dass sich Deine Freundin von einem Frauenarzteiner Frauenärztin untersuchen lässt. So wird sie erfahren, ob es vielleicht eine körperliche Ursache hat, dass ihr der Sex solche Schmerzen bereitet. Mit dem Arztder Ärztin kann sie über unterschiedliche Möglichkeiten reden, die sie ausprobieren kann, um wieder einen neuen Versuch mit Dir zu wagen.

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Lasst Euch Zeit, um das Gefühl wahrzunehmen. Nichts überstürzen. Miteinander schlafen heißt nicht, dass möglichst schnell der Penis in die Scheide eingeführt werden muss. Genießt auch den Weg dorthin und nehmt Euch Zeit für das Erforschen. Und irgendwann wird es dabei passieren: Eurer erstes Mal.

5) Slow down. Nicht vergessen, damit der Sex Talk wirklich sexy wirkt: Zu schnelles Sprechen, zu lautes Stöhnen oder eine zu hohe Stimme bewirken im Bett eher das Gegenteil. Also lieber langsam und leise loslegen, die Stimme etwas tiefer als normal und schon hast du eine ganz andere Wirkung.

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