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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Körper Gesundheit Such dir ein Ersatzspielzeug. Überleg ganz bewusst, in welchen Situationen du besonders häufig zur Zigarette greifst: Zusammen mit Freunden, in der Kneipe oder wenn du Stress hast. Schau wie du in solchen Momenten die Zigarette ersetzen kannst: Nimm z. einen Zahnstocher, einen Stift oder einen Kaugummi auf dem du rumkauen kannst.

Galerie starten Körper Gesundheit Svea, 14: Ich hab meine Regel schon länger, aber ich benutze erst seit kurzem Tampons. Dabei fühle ich mich ein bisschen unwohl, weil der Tampondrückt, wenn ich sitze oder mich bücke. Was kann ich dagegen tun.

Achtung: Total sensibel. Der Kitzler ist die empfindlichste erogene Zone der Frau. Ähnlich wie bei der Eichel, können dort direkte Berührungen extrem erregend oder auch mal unangenehm schmerzhaft sein. Deshalb ist es wichtig, dass du dich dort immer wieder von neuem langsam vortastest - auch wenn ihr schon oft Sex miteinander hattet.

» Wasser trinken. Mindestens zwei Liter pro Tag. » Pfefferminz lutschen oder Kaugummi kauen. Gibt's zwischendurch keine Gelegenheit zum Zähneputzen, dann hilft zur Not auch mal ein Pfefferminzbonbon oder ein Kaugummi. Der vertreibt leichten Mundgeruch.

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: Es gibt viele Geschichten über Verhütung. Aber kannst du denen auch trauen. Bei uns bekommst du zuverlässige Antworten.

Doch so nervig es sein kann - es ist ganz normal und gehört zum erwachsen werden dazu. Hier ein paar Tipps, die Dir helfen sollen, Deine Gefühlswelt besser zu verstehen und so eine einzigartige und spannende Teenage Zeit zu erleben. Galerie starten Gefühle Psycho Pubertät Louis, 15: Ich werde in ein paar Wochen 16 Jahre alt, sehe aber leider viel jünger aus. Viele schätzen mich auf 13 oder 14 Jahre. Das nagt ganz schön chiffre anzeige partnersuche meinem Selbstbewusstsein.

Schritt 3: Nach der Rasur. Beruhige deine Haut. Verwende nach der Rasur eine Lotion oder Creme, um die Haut zu beruhigen.

Daran ist überhaupt nichts ungesund. Im Gegenteil. Es ist eine der schönsten Möglichkeiten Glücksgefühle zu erleben. Denn der Körper produziert jede Menge Glückshormone, wenn Verliebte sich sehen und miteinander schlafen.

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Körper Penis Küssen Wir erklären und zeigen, wie unterschiedlich innere und äußere Schamlippen aussehen können. Immer wieder schreiben uns Mädchen, die wegen des Aussehens ihrer Schamlippen verunsichert sind. Entweder, weil sich ihr Aussehen im Vergleich zur Kindheit so sehr verändert hat.

Anpassen: Da die Scheide jeder Frau etwas anders gebaut ist, muss die richtige Größe des Diaphragmas erst von einer Frauenärztin angepasst werden. Denn nur, wenn es richtig sitzt, ist die Verhütung auch sicher. Einsetzen: Beim Sex kann das Diaphragma bis zu zwei Stunden oder auch direkt vor dem Geschlechtsverkehr eingelegt werden. Rausnehmen: Nach dem Samenerguss muss es unbedingt noch acht Stunden in der Scheide bleiben. Das ist der Zeitraum, chiffre anzeige partnersuche, den es braucht, bis alle Spermien in der Scheide befruchtungsunfähig sind.

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